Homens de poder em grande medida dependente do nível geral de saúde. Portanto, jovens que ela, geralmente, está em excedente. Com a idade, sob a influência de inúmeros fatores de saúde se agrava, vascular, o sistema começa a funcionar mal, isto é, gradualmente, se reflete sobre a atividade sexual.
Para guardar possibilidades sexuais o suficiente para cuidar de sua saúde, evitando os maus hábitos e alimentos que contêm:
- Substâncias cancerígenas, conservantes, intensificadores de sabor;
- Aumento da quantidade de gorduras (animais, vegetais);
- Grande concentração de sal e açúcar.
Para saber quais os produtos que aumentam a potência, bastante familiarizado com a sua composição química. Para guardar o desejo sexual, em grande medida, afetam essas substâncias:
- A vitamina A (retinol), contribui para o fortalecimento da imunidade, protegendo o organismo contra qualquer impacto negativo;
- As vitaminas do grupo B (tiamina, niacina, ácido fólico, piridoxina) que afetam o SNC e os vasos, positivamente afetar a ereção;
- O selênio é necessário para a preservação da fertilidade (capacidade de procriação) e a produção de testosterona;
- O zinco afeta a atividade da síntese de testosterona, aumenta a resistência imune do organismo, mantém em um estado saudável próstata.
Alguns nutrientes não são capazes de manter o vigor sexual. O alimento para a potência deve ser diferente, ser aceitos como parte de diárias de pratos do regime. E, o que é especialmente necessário considerar o ser em quantidade suficiente, mas não sobrecarregar o sistema digestivo.
Produtos para melhorar a ereção
A experiência de muitos séculos permitiu determinar a forma mais eficaz de produtos e receitas para manter a segurança e aumentar o poder masculino. O número de tais produtos incluem:
- Ovos de codorna são especialmente úteis, e não apenas para o sexo masculino para o corpo. Eles são capazes de exibir radionuclídeos, contêm triplo, em comparação com frango, o número de incentivo a potência de substâncias. O valor de pratos promovido em conjunto com a cebolinha, sem outros ingredientes;
- Nozes (pistache, amêndoa, nozes, amendoim) são úteis em qualquer forma, no entanto, para efeito de amplificação-los, muitas vezes, combinam com mel, forte, um estimulante natural;
- Legumes (nabo, pimentão, couve-flor e brócolis, cenoura, beterraba) e frutas (kiwi, banana, manga, figo) são fonte natural de vitaminas, contribuem para a conclusão de toxinas, ativam o trabalho dos vasos sanguíneos;
- Frutos do mar (oleosa marinha de peixe, de ostra, anchovas, caranguejos) são a fonte de valiosos minerais e ácidos graxos poliinsaturados ácidos, que melhoram o trabalho cardiovascular e endócrino sistemas;
- Produtos lácteos, carnes, fontes completos naturais de proteínas para o bom funcionamento de todos os sistemas do corpo.
De particular importância é a maneira de preparar produtos. Se eles não podem ser consumidos crus, tratamento térmico deve ser o mais suave: a-par, no cozido ou cozido forma. Alguns produtos são enxaguar água fervente.
Ervas para aumentar a potência
Na despensa de conhecimento de diferentes povos do mundo há muito eficaz de receitas, que permitem aumentar a capacidade de homens animado e fazer de pleno direito o ato sexual:
- Especial para a demanda de uso de folhas de dente-de-leão, que recolhem durante a floração. Um deles serve a salada com a adição de ovos e a cebolinha verde, o qual é usado durante a semana;
- Herbalistas recomendam a seguinte mistura: cerca de 200 g de passas, ameixas, figos (sem sementes) picados, adicione o kernel 12 de nozes. Tomar 2 St. l., no final da tarde de armazenar no frio;
- Uma infusão de alho triturado e moldado de água, precisa agitar a cada dia durante um mês. Depois disso, a ferramenta de tomar 1 h. l. cada dia, até que ela não terminará. Em 3 litros de água levar 1 kg de alho. O medicamento melhora a potência, tem um efeito positivo sobre a ereção e rejuvenesce o corpo em geral.
Frutas com afrodisíaco
Afrodisíacos – os alimentos que aumentam a libido. Reforçar a capacidade plena de uma vida sexual não só tropicais frutas, e frutas que crescem na ex-união soviética:
- Morangos e morangos início e florestal contêm um valioso conjunto de vitaminas e minerais, mas também têm um forte excitante odor;
- Framboesa contém uma grande quantidade de zinco, que é chamada de couro atado;
- Damascos e pêssegos, mas não são puramente cultura local, são considerados bem em posições erécteis capacidade de ferramenta;
- A uva estimula a produção de hormônios sexuais;
- O marmelo e maçã têm uma variedade de características úteis, incluindo para os homens — aumento de potência, para as mulheres — descarga emocional.
Com ferramentas eficazes na farmácia
Se você não sabe como melhorar a potência, em primeiro lugar, põe na ordem geral de saúde, livre-se do stress e ajuste o modo do dia. Tente fazer agradável ama e não se esqueça sobre a importância de treinamento de atividades motoras. Ela só combinar com uma dieta adequada é incapaz de garantir a boa funcionalidade de todos os órgãos e sistemas, incluindo os sexuais.